El estrés Dormir la siesta combate el estrés La siesta es un período de descanso placentero y cuyos beneficios son importantes para el organismo.
El estrés Decálogo antiestrés Estar atentos a los consejos sobre cómo combatir el estrés nos ayuda a cambiar nuestra forma de afrontar este problema. Si los consejos vienen de un profesional en salud, es mucho mejor.
El estrés Coaching contra el estrés Hoy en día existen diversos métodos para combatir el estrés y el coaching es uno de ellos.
Consecuencias El estrés puede ser transmitido de padres a ... Una investigación reciente nos demuestra cómo es posible trasmitir el estrés a los niños que están por nacer.
El estrés Tolerancia al estrés Todas las personas tienen diferentes capacidades de resistencia a situaciones de tensión o peligro esta habilidad es llamada tolerancia al estrés.
El estrés Contraindicaciones del yoga de la risa Reír tiene grandes beneficios para combatir el estrés. Practicarlo, mediante el yoga de la risa, es saludable aunque tiene sus contraindicaciones. El yoga de la risa no es una cura mágica y no debe ser ...
El estrés El yoga de la risa combate el estrés El yoga de la risa para combatir el estrés, es la combinación de la risoterapia con los ejercicios de respiración del yoga.
El estrés Los beneficios de la risoterapia La risa genera estados de ánimo buenos y saludables que influyen en nuestro cuerpo y mente de manera positiva.
El estrés Beneficios de la risa fonadora La risa en general beneficia el cuerpo y la mente, por tal motivo, practicar la risa fonadora nos ayuda a combatir el estrés y otros males.
El estrés Risa fonadora para aliviar el estrés Si deseas disfrutar de los beneficios de la risoterapia, no dejes de poner en práctica la risa fonadora al menos una vez al día.