Contraindicaciones del yoga de la risa


Reír tiene grandes beneficios para combatir el estrés. Practicarlo, mediante el yoga de la risa, es saludable aunque tiene sus contraindicaciones.

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El yoga de la risa no es una cura mágica y no debe ser considerado como un sustituto médico de enfermedades físicas, mentales y sicológicas. Sin embargo, es un poderoso complemento natural de sanación.

Debido a que el reír requiere de cierto grado de fuerza física y de presión abdominal, está contraindicado para personas con enfermedades en fases severas y no controladas, tales como:

  • Hemorroides sangrantes.
  • Cualquier tipo de hernia.
  • Tos persistente.
  • Asma.
  • Cualquier enfermedad con síntomas agudos.
  • Epilepsia.
  • Enfermedades cardíacas.
  • Presión alta.
  • Incontinencia urinaria.
  • Desórdenes siquiátricos agudos.
  • Problemas agudos de columna.

Las personas recién operadas deben esperar por lo menos 3 meses y consultar con su médico.

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