Tratamientos El yoga es un buen método para combatir el estrés El estrés puede combatirse de distintas formas, dependerá siempre de la persona y del tipo de estrés que padezca. A muchos les funciona la meditación o el yoga, y para otros es necesario realizar cambios en su rutina y su vida diaria. Formas de combatir el estrés Ejercicios de relajación para combatir el estrés La meditación para combatir el estrés Yoga para combatir el estrés