A través de algunas recomendaciones podemos conocer cómo podemos controlar lo bueno del estrés para que nos ayude a lograr nuestros objetivos y mejorar nuestra salud.
Reír tiene grandes beneficios para combatir el estrés. Practicarlo, mediante el yoga de la risa, es saludable aunque tiene sus contraindicaciones. El yoga de la risa no es una cura mágica y no debe ser ...
Muchas veces no encontramos una remedio para el sentimiento de estrés, sin embargo te decimos que la solución a este problema esta a solo una carcajada.