Diversos factores pueden propiciar la depresión así como el estrés o la falta de ciertas vitaminas en el organismo.
Un grupo de investigadores realizaron un análisis de varios estudios previos, y hallaron que las personas con bajos niveles de vitamina B tenían más riesgo de desarrollar depresión.
- Sin embargo, se desconocía si la causa de la depresión era la deficiencia de ácido fólico, un tipo de vitamina B.
Para investigar esto con mayor profundidad, un equipo de científicos realizó estudios sobre la asociación entre el nivel de ácido fólico en el organismo y la depresión.
- El equipo halló que las personas con bajos niveles de ácido fólico tenían hasta un 55% más de riesgo de desarrollar depresión.
- Según el estudio, las personas deprimidas tenían niveles de ácido fólico más bajos que las no deprimidas.
Esta investigación no demuestra que el ácido fólico cause depresión, pero se conoce que existe una relación entre ambos.