Tratamientos A reír para combatir el estrés Muchas veces no encontramos una remedio para el sentimiento de estrés, sin embargo te decimos que la solución a este problema esta a solo una carcajada.
Consecuencias El estrés envejece Los científicos indican que el estrés acelera el envejecimiento. Una vida más relajada, tranquila, organizada nos ayudará a mantenernos jóvenes.
Tratamientos Consejos sencillos para combatir el estrés Para poder manejar y combatir el estrés es necesario realizar algunos cambios en el estilo de vida. Te presentamos algunos consejos sencillos para combatir el estrés.
Prevención Dieta efectiva antiestrés Los alimentos son necesarios para estar sanos, pero además nos ayudan a combatir el estrés de manera deliciosa y natural. Te dejamos una dieta efectiva antiestrés.
Prevención Combatir el estrés con Brócoli Siendo el brócoli un alimento esencial para combatir el estrés, se presenta una receta relacionada con este vegetal.
Tratamientos Tratamiento para la ansiedad El tratamiento para la ansiedad se da a través de la terapia psicológica y medicación. Dependiendo de las circunstancias individuales, se podrá tomar cada uno de estos tipos de tratamiento, o una combinación de ...
Causas Causas del trastorno de ansiedad generalizada Aunque las causas del trastorno de ansiedad generalizadas no están claramente definidas, existen factores de riesgos que debemos considerar.
Enfermedades relacionadas Síntomas del trastorno de ansiedad generalizada A veces resulta difícil establecer la diferencia entre la ansiedad normal o leve, que padecen algunas personas, con un trastorno de ansiedad generalizada. Los síntomas deben tomarse en cuenta.
Enfermedades relacionadas Trastorno de ansiedad generalizada En la vida cotidiana tenemos cierto grado de ansiedad, lo cual está dentro de lo normal. Sin embargo, cuando se sobrepasa este límite de ansiedad, se convierte en un trastorno de ansiedad generalizada.
Tratamientos Dieta antiestrés Es importante consumir alimentos que ayuden a calmar el sistema nervioso y que te ayuden a combatir el estrés, por eso te recomendamos esta dieta antiestrés.