La ansiedad es un síntoma del estrés que con mayor frecuencia padecen muchas personas. Hoy te presentamos una receta natural para combatir la ansiedad.
Este jugo de fruta natural es muy bueno para calmar la ansiedad o el estrés. Aparte de ser muy nutritivo, pues contiene vitaminas y minerales.
Ingredientes:
- 175 gramos de frambuesas
- 3 mandarinas
Forma de preparar:
- Lava ambas frutas muy bien.
- Pela y retira las semillas de las mandarinas.
- Licua ambos ingredientes perfectamente.
Cómo tomar:
- Bebe de inmediato para que no pierda sus propiedades nutritivas.
- Tómalo 3 veces por semana y notara como su organismo se tranquiliza.