Frambuesas y mandarinas contra la ansiedad


La ansiedad es un síntoma del estrés que con mayor frecuencia padecen muchas personas. Hoy te presentamos una receta natural para combatir la ansiedad.frambuesas_mandarinas_contra_ansiedad_estres.combatir.com

Este jugo de fruta natural es muy bueno para calmar la ansiedad o el estrés. Aparte de ser muy nutritivo, pues contiene vitaminas y minerales.

Ingredientes:

  • 175 gramos de frambuesas
  • 3 mandarinas

Forma de preparar:

  1. Lava ambas frutas muy bien.
  2. Pela y retira las semillas de las mandarinas.
  3. Licua ambos ingredientes perfectamente.

Cómo tomar:

  • Bebe de inmediato para que no pierda sus propiedades nutritivas.
  • Tómalo 3 veces por semana y notara como su organismo se tranquiliza.

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