Los pasatiempos pueden ayudarnos a controlar los síntomas del estrés y son beneficiosos para nuestra salud por brindarnos actividades que nos gustan y nos relajan.
La ansiedad es un síntoma del estrés que con mayor frecuencia padecen muchas personas. Hoy te presentamos una receta natural para combatir la ansiedad.
El tratamiento para la ansiedad se da a través de la terapia psicológica y medicación. Dependiendo de las circunstancias individuales, se podrá tomar cada uno de estos tipos de tratamiento, o una combinación de ...
El estrés laboral produce una serie de consecuencias y efectos negativos no solo a nivel productivo y organizacional, sino también a nivel físico y psicológico.
Los niños no se dan cuenta que están pasando por situaciónes de estrés, por ello, los padres y maestros deben aprender a reconocer los síntomas del estrés infantil.
El estrés de la vida moderna también está pasando la cuenta en la piel. Una persona nerviosa aumenta hasta mil veces la secreción sebácea, lo que desencadena el acné.