El estrés y la fatiga
El estrés es capaz de generar fatiga en el organismo y se presenta de forma física o mental. Puede ser vista como una respuesta natural pero afecta el estado de ánimo, la conciencia intelectual y ...
Los síntomas de la depresión
Todos hemos escuchado hablar de la depresión, lo hemos leído o incluso pensamos que la padecemos, sin embargo, desconocemos los síntomas de la depresión que van ligados al estrés.
El estrés y la ansiedad
El estrés y la ansiedad son dos términos que se suelen asociar y muchas veces es difícil diferenciarlos. Sin embargo, la ansiedad, relacionada solamente a las emociones puede ser el paso previo al estrés, que ...
El estrés positivo
El estrés positivo afecta a la persona de manera útil. Ocurre cuando se depliega una cantidad de energía de manera puntual para resolver un problema. La demanda generada es controlada y superada de manera ámplia, ...
El estrés y el insomnio
El estrés y el insomnio son dos problemas muy frecuentes. El estrés por situaciones temporales suele ser una de las tantas causas del insomnio y muchas veces no se sabe cómo controlarlo. La falta de ...
El estrés en los niños
El estrés en los niños puede ser tan común como en las personas mayores. Las causas también pueden ser similares pero las reacciones no son las mismas. La infancia se caracteriza por ser una etapa ...
El estrés laboral
El estrés laboral es uno de los grandes problemas que afecta a la sociedad en la actualidad. No solo daña la salud de los trabajadores de manera física o psicológica, sino también sus metas y ...
Las fases del estrés
Las fases del estrés son tres y son definidas como el "Síndrome General de Adaptación". Mientras el organismo atraviesa estas tres etapas, va liberando químicos y hormonas que si se presentan durante un tiempo prolongado ...
La psicología del estrés
La psicología del estrés se puede interpretar bajo los patrones de conducta que muestra el individuo, en relación a su interacción con los demás y con el medio ambiente que lo rodea. Es posible dividir ...
El estrés crónico
El estrés crónico está incluido en el concepto de estrés en general y suele estar asociado a los trastornos de ansiedad. Esta es una reacción normal pero constituye un estado de enfermedad que debe ser ...