El estrés y la fatiga


El estrés es capaz de generar fatiga en el organismo y se presenta de forma física o mental. Puede ser vista como una respuesta natural pero afecta el estado de ánimo, la conciencia intelectual y la salud, entre otros.

estres y fatigaLa fatiga es la sensación de agotamiento o debilidad que se produce por el esfuerzo empleado en un trabajo.

Sus consecuencias son la incapacidad de realizar tareas con el ritmo o fuerza habitual y con una mayor lentitud en el proceso intelectual.

Esta sensación de cansancio, que puede ser provocada por el estrés, también genera una disminución en el rendimiento laboral, lo cual se traduce en pérdidas materiales, de tiempo y producción para la empresa.

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