Estrés en el cabello, cómo prevenir


La caída del cabello por estrés es un mal que afecta a muchas personas sean hombres o mujeres. Sin embargo, te damos algunos consejos  que puedes seguir para prevenirlo.

estres_cabello_como_prevenir_estres.comocombatir.comExisten muchas situaciones estresantes que nos afectan emocionalmente y que se pueden reflejar a nivel físico, tal es el caso de la caída del cabello por estrés.

Te aconsejamos qué puedes hacer para prevenir el estrés en tu cabello:

  • Cuando te bañes en vez de rascarte la cabeza, dañando los folículos de tu cuero cabelludo, da suaves masajes con las yemas de tus dedos.
  • Utiliza un champú que respete el Ph de tu piel.
  • Al peinarte no jales tu cabello, trátalo con cuidado.
  • No utilices mucho el secador de cabello.
  • No cepilles tu cabello cuando este húmedo.
  • Toma suplementos dietéticos que te ayudarán a controlar la caída del cabello, mediante la mejora de tus defensas.
  • Realiza ejercicio diariamente.

Y por último, si estás experimentando la caída del cabello por estrés, lo mejor que puedes hacer es reducir el estrés.

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