La caída del cabello por estrés es un mal que afecta a muchas personas sean hombres o mujeres. Sin embargo, te damos algunos consejos que puedes seguir para prevenirlo.
Existen muchas situaciones estresantes que nos afectan emocionalmente y que se pueden reflejar a nivel físico, tal es el caso de la caída del cabello por estrés.
Te aconsejamos qué puedes hacer para prevenir el estrés en tu cabello:
- Cuando te bañes en vez de rascarte la cabeza, dañando los folículos de tu cuero cabelludo, da suaves masajes con las yemas de tus dedos.
- Utiliza un champú que respete el Ph de tu piel.
- Al peinarte no jales tu cabello, trátalo con cuidado.
- No utilices mucho el secador de cabello.
- No cepilles tu cabello cuando este húmedo.
- Toma suplementos dietéticos que te ayudarán a controlar la caída del cabello, mediante la mejora de tus defensas.
- Realiza ejercicio diariamente.
Y por último, si estás experimentando la caída del cabello por estrés, lo mejor que puedes hacer es reducir el estrés.