Los alimentos que nos ofrece la naturaleza, por sus propiedades y vitaminas, nos ayudan a combatir y tratar afecciones como el estrés y algunos de sus síntomas como la alergia.
La caída del cabello por estrés es un mal que afecta a muchas personas sean hombres o mujeres. Sin embargo, te damos algunos consejos que puedes seguir para prevenirlo.
El sueño es absolutamente necesario para mantener un perfecto equilibrio físico y psíquico, y para levantarte fresco y animoso frente a los trabajos del nuevo día. Estos consejos te ayudarán a dormir mejor.
Si estás pasando por un cuadro de estrés universitario, y quieres saber qué no debes hacer para volverá caer en este mal, debes aprender a prevenir el estrés académico.