El estrés y los estudios están estrechamente relacionados. El estrés que se genera por la carga académica afecta nuestra vida diaria. Dependiendo del nivel de presión que se tenga y de los diferentes factores provenientes de la misma, estos pueden provocar, aunque sea de manera temporal, cambios negativos en el estudiante.
Conocido como estrés académico, su campo de acción se encuentra en el ámbito de los estudios y se sufre como consecuencia de las exigencias de este.
Las situaciones comunes causantes del estrés de este tipo son el periodo de examenes, poca preparación, baja autoestima, sobrecarga académica, mala alimentación y problemas socioeconómicos o psicológicos.
Las consecuencias del estrés académico se verán reflejadas en la salud física, generando enfermedades o dolores crónicos. En el aspecto psicológico, creará frustración, ansiedad, irritabilidad, depresión, falta de entusiasmo, etc.