Ciertas comidas y conservantes en los alimentos pueden desencadenar migrañas en algunas personas.
Te presentamos una lista de ciertos alimentos que son desencadenantes relacionados con la migraña:
- Cualquier alimento procesado, fermentado, adobado o marinado.
- Productos horneados.
- Chocolate.
- Productos lácteos.
- Alimentos que contengan glutamato monosódico (GMS)
- Alimentos que contengan tiramina que incluyen el vino rojo, el queso curado, el pescado ahumado, los hígados de pollo, los higos, algunas legumbres.
- Frutas: aguacate, banano, frutos cítricos.
- Carnes que contengan nitratos como el tocino, los perros calientes, el salami, las carnes
- curadas.
- Nueces.
- Cebollas.
- Mantequilla de maní.