Síntomas de la fobia social
La fobia social es una enfermedad que se clasifica dentro de los trastornos de ansiedad que muchas veces ocasiona el estrés. Los síntomas de la fobia social deben ser atendidos a tiempo.
El estrés envejece
Los científicos indican que el estrés acelera el envejecimiento. Una vida más relajada, tranquila, organizada nos ayudará a mantenernos jóvenes.
Fumar no alivia el estrés
Los cigarrillos son usados por muchos fumadores como una forma de aliviar el estrés. Sin embargo, es una sensación falsa.
El estrés y la falta de concentración
Las personas que sufren estrés severo suelen padecer una falta de concentración tanto en el trabajo como en la vida familiar.
Las fases previas al estrés
Las fases previas al estrés pueden ser un claro indicador de lo cerca que se está de sufrir este problema. El estrés, en la actualidad, ya forma parte de la vida diaria. Así, si queremos ...
El estrés y los nervios
El estrés y los nervios siempre parecen ir juntos. Estos dos síntomas pueden ser percibidos como iguales pero no es así, ya que nos encontramos frente a diferentes patologías. Así, no debemos acostumbrarnos a ver ...
Tipos de estrés
Los tipos de estrés pueden ser clasificados de varias maneras y por ello resulta difícil agruparlos en una determinada categoría. Dependiendo de cómo son manejados, existen características en algunos que los hacen postivos y otros ...
Síntomas del estrés
Los síntomas del estrés se pueden presentar en cualquier momento y/o situación, por eso es muy importante conocer cuales son sus características. Estos se presentan como respuesta natural a determinados estímulos pero lo principal es ...