El yoga de la risa combate el estrés
El yoga de la risa para combatir el estrés, es la combinación de la risoterapia con los ejercicios de respiración del yoga.
Los beneficios de la risoterapia
La risa genera estados de ánimo buenos y saludables que influyen en nuestro cuerpo y mente de manera positiva.
Beneficios de la risa fonadora
La risa en general beneficia el cuerpo y la mente, por tal motivo, practicar la risa fonadora nos ayuda a combatir el estrés y otros males.
Risa fonadora para aliviar el estrés
Si deseas disfrutar de los beneficios de la risoterapia, no dejes de poner en práctica la risa fonadora al menos una vez al día.