Ácido fólico para combatir la depresión
La depresión es un síntoma del estrés y puede ser combatido a través de sustancias que necesita nuestro organismo como el ácido fólico.
Alimentos que combaten la depresión estacional
Muchas veces una adecuada alimentación contribuye a combatir el estrés y algunos de sus síntomas como la depresión estacional.
Fototerapia combate la depresión estacional
La depresión estacional está relacionada con la carencia de luz solar. Hoy en día existen métodos eficaces como la fototerapia para combatir estos desarreglos temporales.
Métodos para combatir la depresión estacional
Durante los meses de invierno las personas suelen desarrollar síntomas depresivos conocidos como depresión estacional. Los métodos para combatir este trastorno son sencillos.
Frutas contra la depresión
Las frutas pueden ayudarnos como tratamiento natural para combatir la depresión. Entérate cuáles son tus aliadas.
Combate la depresión con plátano
El plátano puede ser uno de los mejores aliados para las personas que desean superar la depresión.
Jugo de manzana contra la depresión
La manzana, además de ser una de las frutas más completas, es un gran remedio natural para tratar la depresión.
Primeros auxilios para combatir la depresión
La depresión es una enfermedad que afecta a unos 340 millones de personas. Si bien es necesaria ayuda profesional, hay algunas cosas que uno puede hacer para ayudarse a sí mismo.