A través de algunas recomendaciones podemos conocer cómo podemos controlar lo bueno del estrés para que nos ayude a lograr nuestros objetivos y mejorar nuestra salud.
Estar atentos a los consejos sobre cómo combatir el estrés nos ayuda a cambiar nuestra forma de afrontar este problema. Si los consejos vienen de un profesional en salud, es mucho mejor.