La técnica de la abrazoterapia nos ofrece el beneficio de combatir el estrés mediante diferentes tipos de abrazos.
Existen diversos tipos de abrazos dependiendo de la persona a la que estemos abrazando y lo que deseamos transmitir con ello.
Te mencionamos algunos tipos de abrazos que citan los psicólogos:
- Abrazo del oso: es el característico abrazo entre padres e hijos.
- Abrazo y contacto de mejillas: implica consuelo, bondad y consideración hacia la otra persona.
- Abrazo oriental: es más largo y se acompaña con una inspiración; busca el contacto espiritual entre las dos personas a través del contacto físico entre los dos cuerpos.
- Abrazo grupal: es típico entre padres e hijos o entre amigos; implica consuelo o expresión de felicidad.
- Abrazo de costado: es ideal para pasear acompañados y disfrutar de las vistas.
- Abrazo de corazón: ofrece ternura y amor incondicional; es largo, intenso, cálido y brota directamente del corazón.
- Abrazo de mariposa: es el que se da uno mismo tocando sus antebrazos con sus manos y reforzando su propia estima. Ayuda decir: me quiero mucho.
- Abrazo trascendental o espiritual: es el mejor abrazo de todos.