Tics nerviosos y estrés


Un tic nervioso no constituye un riesgo para la salud, sin embargo el padecimiento puede agravarse cuando existen períodos de estrés.

  • tic nervioso estres.comocombatirUn tic es un movimiento compulsivo, repetido, inesperado y sin control.

Los tics pueden surgir en cualquier parte del cuerpo. Los tics motoros, tales como: la cara, los hombros, las manos, las piernas, los ojos,entre otros, se pueden controlar voluntariamente por períodos cortos.

También existen los tics vocales que incluyen el tarareo, el gruñido, o decir palabras reales, por lo general de una manera explosiva, y espástica.

  • Los tics nerviosos se hacen peores cuando la gente está bajo situaciones estresantes.
  • Por lo general presentándose por primera vez cuando una hay una emergencia familiar o cuando es movido de un lugar seguro.

Un tic nervioso no constituye un riesgo para la salud porque no es una enfermedad en sí, el padecimiento puede agravarse si las personas se someten a periodos de estrés o cuando se tiene que tomar decisiones importantes en la vida.

  • Existen tratamientos farmacológicos o terapéuticos para contrarrestarlos, y están indicados para las personas que representan un problema en la vida cotidiana.

Cuando sufras de un período de tic nervioso, debes practicar ejercicios de relajaciónrespiración lenta y profunda.

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