Algunas fragancias alteran la actividad de los genes y la química de la sangre de manera que puede reducir los niveles de estrés.
Un equipo de científicos japoneses acaba de demostrar que el olor a limón, naranja, albahaca, mango, lavanda, canela y otras fragancias de origen vegetal modifica la actividad de los genes y la química sanguínea de tal modo que se reducen los niveles de estrés.
- Según el estudio, los humanos han inhalado los aromas de las plantas desde tiempos remotos para tratar de reducir el estrés; combatir la inflamación y la depresión e inducir el sueño.
La mayoría de las sustancias empleadas con estos fines contiene linalool, un terpeno presente en más de 200 plantas. Utilizando ratas de laboratorio, los expertos han demostrado que aspirar linalool reestablece los niveles elevados de neutrofilos y linfocitos que acompañan al estrés a valores casi normales.
Además, sus investigaciones revelan que inhalar esta sustancia reduce la actividad de más de 100 genes vinculados al estrés.