Estrés visual


La astenopia o fatiga visual está causada por un esfuerzo voluntario del aparato ocular ocasionado muchas veces por el estrés al que nuestros ojos están sometidos.

estres_visual_estres.comocombatir.comEl estrés visual es frecuente en los usuarios de computadora debido al gran esfuerzo de los ojos por permanecer varias horas frente al monitor.

  • Este cansancio es provocado muchas veces por la mala ubicación de la pantalla, el reflejo excesivo, el ambiente demasiado cargado, el aire acondicionado, el humo del cigarrillo, o el color de las paredes, entre otros factores.

Este padecimiento es lo que en términos oftalmológicos se conoce como astenopia o fatiga visual; una afección muy usual en quienes tienen jornadas laborales de ocho horas o más y realizan la mayor parte del trabajo sentados frente a la pantalla de una computadora o televisor.

Las personas que permanecen más de 8 horas frente a un monitor de computadora padecen de estrés ocular, que podría ocasionar mareos, cefalea, enrojecimiento ocular, lagrimeo, dolor ocular, ojo seco, visión doble.

Otros síntomas no visuales que se producen son: el insomnio, las náuseas, el dolor torácico, el dolor de espalda, la tensión, el dolor cervical, la ansiedad, la depresión, el dolor de hombros y brazos, los problemas menstruales, la fatiga, entre otros.

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