Practicar algún deporte como el boxeo nos ayuda a neutralizar el estrés de la vida diaria además de proporcionarnos bienestar físico y una forma de defensa personal.
Muchas veces no encontramos una remedio para el sentimiento de estrés, sin embargo te decimos que la solución a este problema esta a solo una carcajada.
Una forma de conocer el grado de estrés es determinar cómo nos afectan diversas circunstancias o acontecimientos de nuestra vida. Realiza este sencillo test para medir el estrés.
La terapia Reiki tiene efectos maravillosos para combatir el estrés, puesto que es un sistema práctico y eficaz para tratar tanto los síntomas como las causas.
Existen muchas formas de prevenir el estrés antes que se presente en el organismo. La mayoría piensa en como combatir el estrés pero lo cierto es que resulta más efectivo y oportuno pensar en cómo ...