insomnio Archives - Combatir el Estrés

El estrés

Recomendaciones para dormir mejor. Parte II

admin

11 agosto, 2011

La persona que no consigue conciliar el sueño, puede ayudar a su cuerpo a dormir mejor, siguiendo algunas pautas, ya que muchas veces el insomnio desaparece sin hacer nada especial.

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El estrés

Recomendaciones para dormir mejor. Parte I

admin

11 agosto, 2011

Independientemente de las causas que originen el insomnio y antes de recurrir a un tratamiento, es necesario establecer una serie de pautas que puedan ayudar a conciliar el sueño.

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El estrés

Clasificación del insomnio

admin

11 agosto, 2011

Entre los síntomas que se presentan en el estrés tenemos un tipo de trastorno de sueño que es el insomnio. Este mal presenta a su vez una clasificación que no debes dejar de leer.

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Tratamientos

Remedios naturales para combatir el insomnio

admin

9 agosto, 2011

El sueño es un elemento muy importante para mantener la salud y el buen aspecto físico. Si sufres de estrés y padeces de insomnio, te recomendamos estos remedios naturales para combatir el insomnio.

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Tratamientos

Tecnología para combatir el insomnio

admin

9 agosto, 2011

Si probaste los remedios naturales para combatir el insomnio y no te han resultado, te contamos que con los avances tecnológicos que existen, puedes descubrir otra forma alternativa de combatir el insomnio.

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Prevención

Consejos para combatir el insomnio

admin

9 agosto, 2011

El sueño es absolutamente necesario para mantener un perfecto equilibrio físico y psíquico, y para levantarte fresco y animoso frente a los trabajos del nuevo día. Estos consejos te ayudarán a dormir mejor.

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Consecuencias

Trastornos producidos por el estrés laboral

admin

25 julio, 2011

El estrés laboral puede producir trastornos que afectan nuestra salud física y mental.

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Enfermedades relacionadas

El estrés y el insomnio

admin

30 junio, 2011

El estrés y el insomnio son dos problemas muy frecuentes. El estrés por situaciones temporales suele ser una de las tantas causas del insomnio y muchas veces no se sabe cómo controlarlo. La falta de ...

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Consecuencias

Consecuencias del estrés

admin

17 junio, 2011

Las consecuencias del estrés se pueden presentar de distintas maneras según la persona y grado de intensidad de estrés, el cual actúa en el organismo generando alteraciones o enfermedades de distintos niveles. Sin embargo, es ...

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Síntomas

Síntomas del estrés

admin

8 junio, 2011

Los síntomas del estrés se pueden presentar en cualquier momento y/o situación, por eso es muy importante conocer cuales son sus características. Estos se presentan como respuesta natural a determinados estímulos pero lo principal es ...

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Tag: insomnio