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Síntomas del estrés crónico

El estrés que se prolonga en el tiempo se reconoce como estrés crónico a diferencia del estrés agudo que tiene una duración limitada en el tiempo. Aprende a reconocer sus síntomas.

sintomas_estres_cronico_estres.comocombatir.comEl estrés crónico puede ser consecuencia de una serie de hechos estresantes o puede vincularse con una sola situación que la persona no logra resolver.

El área del problema más frecuente en este caso puede estar vinculada a las relaciones interpersonales, de pareja o laborales. Algunos de sus síntomas son:

  • Fatiga.
  • Náuseas.
  • Irritabilidad.
  • Ansiedad.
  • Síndrome de Colon Irritable: diarrea, náusea, flatulencia, dolor abdominal.
  • Dolor de garganta.
  • Fiebre, escalofrío, sudoración, sensación de calor.
  • Dolores musculares y articulares, dolor en el cuello.
  • Problemas de vejiga o de próstata, frecuencia urinaria aumentada.
  • Presión sanguínea baja.
  • Malestar general.
  • Intolerancia al calor y al frío.
  • Ganancia o pérdida de peso.
  • Retención de líquidos.
  • Alergias.
  • Sensibilidad a medicinas, inhaladores, olores y comidas.
  • Dificultad para la deglución.
  • Palpitaciones.
  • Rubor facial.
  • Dolor torácico.
  • Pérdida de cabello.
  • Dolor ocular.
  • Sensación de presión en la base del cráneo.
  • Vómito.

Si bien el estrés en una determinada situación no trae consigo mayores riesgos para la salud, el estrés crónico puede resultar bastante grave afectando tanto la salud física como psicológica.

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