La psicología del estrés


La psicología del estrés se puede interpretar bajo los patrones de conducta que muestra el individuo, en relación a su interacción con los demás y con el medio ambiente que lo rodea. Es posible dividir los patrones en tres grupos, de acuerdo a sus caracteísticas generales.

psicologia del estresEl patrón de conducta "A" describe a las personas que perciben el medio ambiente como opuesto a sus objetivos o amezante hacia su autoestima. Se sienten obligados a competir y esto los lleva a actuar de forma agresiva.

La conducta "B" es referida a sujetos que actúan de forma relajada y tranquila. Estan abiertos a las emociones, incluso a las negativas.

El patrón de conducta "C" es conformado por individuos introvertidos y pasivos. Su estado es de resignación y suelen contener sus emociones buscando aprobación social.

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